2013年5月9日 星期四
草地運動
以往對運動員的觀念是“頭腦簡單,四肢發達”,但是現在對專業運動員的科學測試,運動人員需要有靈活的反應力、不受干擾的專注力且其情緒的穩定性也要很好,如此才能成為優秀的運動人才。用現代的觀點來看,運動可以讓人反應靈敏、情緒穩定、專注力佳,更能有促進學習成效的輔助。不用說那麼多大道理,多運動就能有健康的身體。
多多的孩子每天晨間活動時間,孩子玩各項體適能活動,跑步、跳繩、草皮運動等等,有家長對所謂草皮運動不甚了解,特別製作一段影片,介紹其內容及孩子的玩法,與大家分享。
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